Untitled
LIETUVOS KŪNO KULTŪROS AKADEMIJA
Sporto edukologijos fakultetas
Lengvosios atetikos katedrai
Studentės Noros Šliževičiūtės
PRAKTIKOS ATASKAITA
Praktika atlikta:
Všį. Futbolo ir rankinio sporto centre
Praktika įvertinta:
……………….
Praktikos kuratorius:
Juozas Ališauskas
Parašas……. data…….
Praktikos vadovas:
Aleksas Stanislovaitis
Praktika apginta ir įvertinta:
………………..
Kaunas, 2008
TURINYS
Individualus darbo planas
Valdymo stuktūra ir vizija
Sportomokyklos bazė
Personalas
Trenerio darbo stebėjimas ir asistavimas
Pratybų planas – konspektas I
Pratybų planas – konspektas II
INDIVIDUALUS DARBO PLANAS
Praktika vyko nuo 2009 m. vasario mėn. iki 2009 m. balandžio mėn.
Praktiką vykdidavau:
Savaitės diena | Praktikos pradžia | Praktikos pabaiga |
Pirmadienis | 19 val. | 21 val. |
Antradienis | – | – |
Trečiadienis | 19 val. | 21 val. |
Ketvirtadienis | – | – |
Penktadienis | 19 val. | 21 val. |
Praktikos tikslai:
1. Susipažinti su sporrto mokyklos nuostatais, organizacine valdymo struktūra.
2. Stebėti įvairaus meistriškumo sportininkų vykdomas treniruotės, jas analizuoti ir vertinti.
3. Susipažinti su trenerio pareigomis ir darbo ypatumais.
4. Susipažinti su sportininkų altetinio rengimo darbo planu.
5. Dalyvauti treniruotėse bei varžybose ir asistuoti treneriui vykdant treniruotes.
6 . Pateikti treniruočiu konspektus.
VALDYMO STRUKTŪRA IR VIZIJA
Futbolo ir rankino sporto centras yra viešoji sporto institucija, kurioje ruošiami aukšto meistriškumo sportininkai. Aš praktiką atlikinėjau, išsamiau stebėdama rnakininkų rengimą bei pasirengimo sąlygas.
Sporto mokyklos statusas – viešoji visuomeninė organizacija.
Veiklos vizija – ieškkoti,atrinkti perspektyvius ir talentingus sportininkus, ruošti sportininkus, komandas, kurios galėtų tinkamai atstovauti šaliai pasaulio ir Europos čempionatuose, taip pat įvairiose kitose tarptautinėse bei šalies rengiamuose varžybose. Siekti kuo geresnių sportinių rezultatų
Tikslai :
1) sveikos gyvensenos propagavimas.
2) pradedančiųjų ir aukšto meistriškkumo rankininkų rengimas, jų fizinių ypatybių lavinimas.
3) siekti kuo geresnių sporto rezultatų bei populiarinti sporto centrą ir sportininkus ruošiančių trenerių vardus.
Valdymo struktūra:
SPORTO MOKYKLOS BAZĖ
Sporto mokyklos bazės adresas - Aušros gatvė 42 a., Kaunas . Rankinio sporto centro bazės isikūrusios LKKA manieže. Sportininkai turi teisę naudotis LKKA maniežu ir jame esančia štangine.
Treniruoklių salėje – štanginėje vedamos bendro fizinio, atletinio rengimo treniruotės. Šisalė yra gan sena, tačiau treniruokliu skaičius yra pakankamas. Sportininkai gali naudotis čia esnačiomis štangomis, svareliais, įvairiais prietaisais skirtingoms raumenų grupėms stiprinti. Salė yra gan erdvi, tačiau jei vienu metu sugūžėtų visa komanda, čia būtų ankšta ir trūktu oro bei erdės.
Techninio bei taktinio rengimo treniruotės vykdomos maniežo centre įrengtoje aikšteleje su joje esančiaais vartais.
Didžiausia bėda, kurią turi rankininkai tai, kad nėra sudarytos sąlygos turėti nuosavas bazes, kur butų galima ruoštis netrugdant kitų sporto šakų atstovams ir net rengti tarptautinio lygio varžybas. Mano nuomone šis sporto centras turėtų įsirengti sporto sale arba bendradarbaiuti su privačiais rankinio klubais, kad galėtų naudotis jų bazėmis.
PERSONALAS
Šiame sporto centre dirba kvalifikuoti treneriai, kurie parengėžymias rankinio sporto komandas kaip ,, Granitas `’, ,, Ula“ ir kt. Viso sporto centre ( atsižvelgiant į rankinį ) yra dešimt. 8 pagrindiniai treeneriai ir 2 nepagrindiniai. Iš jų 3 sporto treneriai, 4 Lietuvos sporto treneriai ir 3 nacionaliniai sporto treneriai.
Čia dirbantys treneriai ne tik ruošia aukšto meistriškumo sportininkus, bet ir veda LKKA studentams rankinio praktines bei teorines paskaitas. Treneriai aktyviai dalyvauja įvairiose konferencijose domisi sportininkų rengimo naujomis technologijomis.
TRENERIO DARBO STEBĖJIMAS IR ASISTAVIMAS
Teko stebėti trenerio J. Ališausko vedamas treniruotes bei jo treniruojamų sportininkų varžybas.
Treneris treniruotės metu stengiasi visiems sportininkams skirti vienodai laiko, stengiasi bendrauti su visais vienodai neišskiriant nieko. Sportininkus treniruoja tol kol judesio, veiksmo nepadaro idealiai. Visad pasako visas klaidas, stengiasi padėti jas ištaisyti. Gerai moka paruošti psichologinei kovai. Komandą prieš varžybas įtikiną, kad ji teisingai treniravosi ir yra pasiruošųsi pergalei. Įtikina, kad sportinė kova su stipresneis varžovais padės geriau tobulėti. Reikia pabrėžti, kad treneris taip pat ...
KÛNO KULTÛRA Dalyko paskirtis Kûno kultûra svarbi bendrosios asmens ir visuomenës kultûros dalis, glaudþiai susijusi su kitomis kultûros sritimis, ypaè su sveikatos stiprinimu ir...
· Paspirtuko privalumai: Paspirtuko privalumai: • Vieno judesio pagalba sulankstomas; • Kompaktiškas; • Sveriantis 4,5 kg, • Stilingas; • Patogus netik važiuoti, bet ir pasinešti. Konstrukcija Konstrukcija Reed Flores, Principal June 1, 20XX Da...
·Nelaimingų atsitikimų darbe tyrimas ir apskaita ir nelaimingi atsitikimai pakeliu i darbą ar iš darbo pagal jų pasekmes skirstomi į lengvus, sunkius ir mirtinus: 1.Lengvas nelaimingas...
·TURINYS Įvadas…………………………2 1. Individualus piliečių dalyvavimas sportiniame judėjime……3 1.1. Apie sportą…………………………3 1.2. Neprofesionalus sporta...
·Palyginus su širdies-kraujagyslių ir kvėpavimo atsaku į pratimus šie periferiniai faktoriai, padedantys vaikų aerobiniam pajėgumui, yra labia daugelyje šaltinių neatskleisti: Hemog...
·