Studi.lt - Rašto darbai, referatai ir rašiniai

Knygos „Geros nuotaikos vadovas“ pristatymas

9.9 (3 atsiliepimai)

Apimtis
747 žodžiai (-ių)
Formatas
DOCX failas (17.12 KB)
Tipas
Analizės

Knygos „Geros nuotaikos vadovas“ pristatymas 1 puslapis
Knygos „Geros nuotaikos vadovas“ pristatymas 2 puslapis
Knygos „Geros nuotaikos vadovas“ pristatymas 3 puslapis
Svarbu! Žemiau pateiktos nuotraukos yra sumažintos kokybės. Norėdami matyti visos kokybės darbą spustelkite parsisiųsti.

Knygos autorius: Davidas D. Burnsas
Knygos pavadinimas: Geros nuotaikos vadovas. Nauja emocijų terapija

Puslapių skaičius: 384 puslapiai
Knyga neturėjo pagrindinų veikėjų ar siužeto buvo kalbama tikrai ką kitą. Šią knygą pasirinkau savo mamos rekomenadacijomis. Ir manau tai buvo pati vertingiausia knyga kurią perskaičiau. Aišku galėčiau prisatinėti kokią kitą knygą, bet manau būtų labai naudinga, kad jūs išgirstumėt apie šią knygą ir ją perskaitytumėt.
Šita knyga – yra kaip vadovėlis psichologams. Tačiau tikrai patarčiau kiekvienam, kuris kuria savo kasdienes nuotaikas ją perskaityti. Buvo labai įdomu skaityti tokio formato knygą pirmą kartą ir labai daug ko išmokau. Visų pirma tai yra knyga skirta gydyti labai rimtą sutrikimą – depresiją. Vos supratusi apie ką iš tiesų ši knyga galvojau kodėl ją skaitau ją – blogų minčių pasitaiko, bet nebūna jų daug. Jinai bus lengvai suprantama tiek profesionalui, tiek paprastam skaitytojui. Išsamiai paaiškins nepasitenkinimo, liūdesio, pykčio, nerimo, neveiklumo priežastis ir padės jas įveikti.
Be to Geros nuotaikos vadovas leidžiamas jau nuo 1980 metų ir susilaukė didžiulės sėkmės. Nuo knygos pasirodymo praėjo užtektinai laiko, kad būtų galima įvertinti jos veiksmingumą. Knygoje yra atskiras skyrius, pasakojantis kiek žmonių pasveiko pritaikę pateiktus patarimus. 
Esminė knygos dalis, kuri poto pasikartojo nagrinėjant įvairias problemas – minčių iškraipymo pavyzdžiai. Knygoje pateikti kognityvinių iškraipymų apibrėžimai, kurių išvengus turėtų pasitraukti blogos mintys ir prasta savijauta. Tai yra knyga kaip neleisti blogoms mintims užvaldyti mus ir kaip išlikti geros nuotaikos.
Pagrindinė žinutė, kuri buvo nagrinėjama visoje knygoje yra siekis įtikinti, kad mūsų jausmus lemia mūsų mintys. Tai yra, kad jei mes sakome, kad kažkoks įvykis ...

Šiuo metu matote 30% šio darbo.

Matomi 302 žodžiai iš 747 žodžių.


Panašūs darbai


A.Škėma „Balta drobulė“

1. A.Ðkëmos kûrinio aptarimas arba iðtraukos analizë. 2. Naujausioji poezija Vieno poeto kûrybos aptarimas. 3. Lietuvos Respublikos valstybinës kalbos ástatymas, jo reikðmë.. 1. A....

·
4 atsiliepimai
Peržiūrėti
gyvatė mitologijoje

ĮVADAS Gyvūnų kultas yra vienas iš ankstyviausių pirmykščių žmonių fantastinių vaizdinių, susiformavusių vėlyvojo paleolito laikais, kai žmonijos žinios apie gamtą ir gyvuli...

·
1 atsiliepimai
Peržiūrėti
Vytautas Macernis „Vizijos“ Ketvirtoji

Darbas: Vytauto Mačernio „Ketvirtosios“vizijos interpretacija ir analizė Vytautas Mačernis – filosofinės lyrikos kūrėjas, gyvenęs ir rašęs II-ojo pasaulinio karo metais, tači...

·
4 atsiliepimai
Peržiūrėti
renesansas lietuvoje

TURINYS ĮVADAS 1. RENESANSO ŽMOGAUS PASALĖJAUTA 4 2. RENESANSO LITERATŪRA 6 3. LIETUVOS RENESANSO LITERATŪRA 7 IŠVADOS 12 LITERATŪRA 13 PRIEDAI 14 ĮVADAS Nemažai tyrinėtoj...

·
1 atsiliepimai
Peržiūrėti
J. Aputis

J.Aputis gimė 1936m Raseinių rajone. Prozaikas: 1960m baigė VU, literatūrą. Dirbo “literatūra ir menas”, “girios” redakcijose. Pradėjo spausdinti 1960m. rinkiniai: “žydi bi...

·
2 atsiliepimai
Peržiūrėti
Atsisiųsti šį darbą